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2019年唐山市中考健美操测试内容

2019年唐山市中考健美操测试内容

分类:
公告信息
作者:
来源:
2019/06/25 08:35
【摘要】:
唐山市2019年中考健美操加试内容 一、个人专项难度:共32分评分标准:根据国际体联(FIG)2017-2020年竞技健美操竞赛规则,在完不成的情况下可以同根命名进行降组。A组难度:(每个难度动作4分,两个难度相加为8分)  B组难度:(任选其一,单个难度8分)    C组难度:(每个难度动作4分,两个难度相加为8分)   D组难度:(单个难度动作8分)二、身体素质:共30分30秒两头起30次考试

唐山市2019年中考健美操加试内容

 

一、个人专项难度:共32

评分标准:根据国际体联(FIG)2017-2020年竞技健美操竞赛规则,在完不成的情况下可以同根命名进行降组。

A组难度:(每个难度动作4分,两个难度相加为8分)

578819164291399608   675852811825167620

B组难度:(任选其一,单个难度8分)

372417117424756735     841468222514970272

C组难度:(每个难度动作4分,两个难度相加为8分)

626742345734380295  648835089011590631  

D组难度:(单个难度动作8分)

545240672780239882

二、身体素质:共30

30秒两头起30次

考试要求:准备时,考生平躺在地板上,双臂上举紧贴耳朵,抬起时,两腿伸直并拢,两手触碰脚背;落下时,肩部着地,上身与腿应同时同落,每次完成后需还原至准备姿势。记录考生在30秒内完成的有效次数。

三、成套(38):完成30秒的竞技健美操自编成套

考试要求:考生在音乐的伴奏下完成30秒的竞技健美操自编成套必须展示四类难度中任选3个不同难度组别的难度动作和一个技巧翻腾动作。